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食用麦苗汁注意事项有哪些?
麦苗汁含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、酶等成分,具有很高的营养价值。麦苗汁的作用主要有提神、养颜排毒、收紧皮肤等美容功效,治疗各种溃疡、降血压、改善因糖尿病引起的各种并发症、消炎等药用作用,增强记忆力,使头脑清晰,缓解精神压力,除口臭、体臭、腋臭等等功效。有此可知,麦苗汁的功效是多么的强大。但是麦苗汁虽说副作用少,但是在食用前,也要注意一些食用事项。
1、要及时喝掉
麦苗汁那好好,一定要及时喝掉不然,麦苗汁里的营养成分就会因为与空气长期接触空气而破坏掉,并且在喝的时候一定要小口小口喝,不能一饮而尽。
2、在合适的时间饮用
麦苗汁最好是早上空腹喝或者是饭后两个小时再喝,这样更利于营养的吸收,并且在吃完麦苗汁的一个小时内,就别吃其它的药物或者是东西。
3、发生不良反应
每个人的体质不一样所以,在使用麦苗汁时也会产生不一样的效果,有些人第一次和麦苗汁会有拉肚子、呕吐等不良反应,这时就需要停一停,等症状消失后再接着喝。
4、过敏者禁止食用麦苗汁
如果是对麦苗有过敏的现象的,就禁止饮用麦苗汁,以免发生意外。
由上述可知,麦苗汁不但没有什么副作用,而且其作用与效果非常显著,另外,麦苗是纯农作物,是一种健康、安全、绿色食品。
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